- Kaynatılmış su
- Parçalanmış Hindistan cevizi (taze alınmış)
Aynı miktarda kaynatılmış sıcak suyu ve hindistan cevizlerini ayna kaba alın ve bir saat kadar dinlendirin. Bir süzgeç veya tülbentle hindistan cevizi suyunu süzdürün. En fazla sütü almak için geriye kalan posanın suyunu iyice sıkın.
Bir haftaya kadar buzdolabında ağzı kapalı tutabilirsiniz.
Not:Alerji aynı parmak izi gibidir. Nasıl ki herkesin parmak izi kendine özeldir. Herkesin alerjiside kendine özeldir. İlk defa deneyeceğiniz bir besin için mutlaka düzenli alerjinizi takip eden uzman doktorunuzdan tavsiye almalısınız.Kendi doktorunuzun önerisi herkesin önerisinden üstündür. Hindistan cevizi FDA tarafından 2006 yılında ağaçyemişi kategorisine girmiştir. Bu nedenle kuruyemiş alerjisi olanların hindistancevizinden uzak durmaları tavsiye edilir.
Benim bile canım çekti 🙂