KURU FASULYE FAVA

kuru fasülye fava

İnsan aklının sınırlarını zorladıkça, ihtiyaçlarına çözümlerde beraberinde geliyor.

Yaz sıcağında serin serin kuru fasulye yemeninde mümkün olduğunu bilseydiniz ne yapardınız 🙂

Benim gibi mutfağa koşacaklara tarif aşağıda :

Malzemeler (1 kişiliktir)

  • 60 g haşlanmış ve püre haline getirilmiş kuru fasulye
  • 20 g haşlanmış veya frırınlanmış patates
  • 20 g haşlanmış veya fırınlanmış  havuç rendesi
  • fırınlanmış soğan
  • tuz
  • zeytinyağı

Yapılışı

Tüm malzemeler bir kaba alınır, birbiri içine girecek şekilde karıştırılır.

ile özleştirilip tabağına konup soğuk hava dolabında 15 dakika bekletilir, servis tabağına alınır .

Afiyet Olsun

Not :

Alerji aynı parmak izi gibidir. kişiye özeldir. Bu nedenle kullanmak istediğiniz her yeni besin için mutlaka alerjinizin düzenli kontrolünü yapan uzman doktorunuzun önerisini almanızı tavsiye ederim. Kendi doktorunuzun önerisi herkesin önerisinden üstündür.

Besinlerden herhangi birine alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler o besinleri kesinlikle kullanmamalıdır .Ayrıca alerjisine uygun başka bir besin ile  değiştirerek tarifi kendisine göre modifiye edebilir.

Aşağıdaki linklerde bakliyatlara dair bir çok tarif bulunuyor. Sofralarınıza dahil etmek istediğiniz bakliyatları farklı sunumlar ile alerjinize uygun hazırlamanız da mümkün.

Kaynak : 5 mutfak sanatçısı

Türkiye 2016 Bakliyat Yılı İçin Hazırlanıyor

 

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s