Kategori arşivi: Tecrübe

Alerjiyle ilgili yaşadıklarınız, tecrübelerimiz.

Karne Hediyesi

Her düşüncenizin, herkesin görebileceği şekilde yayıldığını düşünün semaya. Çünkü gerçekten böyledir. Tüm dünyanın, her söylediğinizi duyabileceğini düşünerek konuşun. Çünkü gerçekten duyarlar. Her yaptığınız, dönüp dolaşıp sizi bulacakmış gibi hareket edin. Çünkü gerçekten bulur.    Mikhail Naimy

Biz ilk karne hediyemizi öğretmenimizden aldık. Geleceğe umut ekmek niyetiyle hazırlanmış tohum bombalarını karneleri ile birlikte hediye eden tatlı öğretmenimize gönülden teşekkürler ediyorum. Eve vardığımızda koşarak saksıya ektiğimiz güzel dileklerimiz umarım bir gün gelir tohumunu çatlatır , saksıda fidan , bahçede ağaç olur .

Dünyaya gelirken beraberimizde nasıl bir hediye ile geldiğimizi hatırlamak ve kendi potansiyelimizi hayata geçirebilmek, niyet eden herkese kısmet olsun . Bu nasıl mümkün olur görmek , deneyimlemek ve içinden güzellikler ve hayırlar ile dolu olarak geçmek nasip olsun .

Karne Hediyelerinin tüm çocukların kalbine , evimiz Dünyamızın yeşilliğine mutluluklarla dolu katkısı olsun .

#alerji dostu karne hediyesi

 

Mutlu Bayramlar

kuzu-kuzu

” Amacımız , imkansızı mümkün , mümkünü kolay , kolayı da zarif ve zevkli yapmanın yollarını bulmaktır. ” Dr. Feldenkrais 

Bu bayram sizler de miniklere ve kalbi daima çocuk kalanlara süprizler hazırlıyabilirsiniz.

Patlamış mısırın eğlenceli halleri ; Süt ve yumurta alerjili olan çocuklar dışında da epey sevilir şekilde tasarlanmış .

Evinize gelen miniklere , misafirliğe gittiğinizde etrafınızdaki çocuklara süpriz ikramlıklarınızın neşe ve mutluluk dağıtmasını dilerim.

Herkese Mutlu Bayramlar …

Besin Alerjileri Üzerine Bir Hikaye

saraya fındık yok

Küçük Sara, bir sabah fıstık ezmeli tost yedikten sonra ağzında ve ellerinde karıncalanmalar hissediyor. Çeşitli testlerden sonra sadece yerfıstığına değil, aynı zamanda fındık, ceviz, soya, süt ürünleri ve yumurtaya da alerjisi olduğu ortaya çıkıyor. “Sürpriz!” diye bağırarak karşıladı annem okuldan döndüğümde. “Hiçbir sorun yaşamadan yiyebileceğin bir çikolata ve dondurma buldum. Üstelik pirinç sütü de var.” “Böğ… İğrenç!” diye yanıtladım. “En azından tadına bak Sara! Bu sütü püre, kurabiye ve pasta yaparken kullanabilirim.” Burnumu sıkıp bir yudum içtim. Vay canına! Annem haklıydı… Bu süt gerçekten de çok lezzetliydi. Vanilya tadı vardı.

“Gerçek hayattan hikâyeler” dizisi, farklı duygu ve durumlara odaklanıyor. Çocuklara, yaşadıkları sorunlar karşısında yeni pencereler açabilecek resimli hikâyelere yer verilmesinin yanı sıra ebeveynlere ve eğitimcilere yönelik bilgilendirici bir bölüm de bulunuyor.

Yapı Kredi Yayınlarına ait kitapta Sara nın dilinden ve bakış açısı ile besin alerjisinin çocuk üzerindeki etkilerini , ailenin çocuk ile birlikte yaşamı nasıl düzenlediğini net bir dil ile görebiliyoruz.

Kitabın sonunda Ailelere ve eğitimcilere ayrı bir kısım bulunuyor ki çok kıymetli ; Çocuğunuzun besin alerjisi ile hayatının süreçlerinde ona nasıl yaklaşmalıyız , duygu gelgitlerini nasıl kontrol etmesine yardımcı oluruz , sorumluluğunu almasında ona yaklaşımımız nasıl olmalıdır gibi bir çok konuya dair eğitim kitabı niteliği taşıyor.

Ailelerin kitabı çocuklarına yardım için önce kendilerine satın almalarını önemle tavsiye ederim. Çocuğunuz ile ilgilenen bakıcı / aile bireyleri / öğretmen gibi bireylerede kitabı okuduklarında çocuğunuzun alerjisini daha net anlayabileceklerini ve bu konuda nasıl yakşalımda bulunabilecekleri konusunda yardımcı olacağına inanıyorum.

Kitabın yazarları ; Sylvie Louis ve Romi Caron a ve ayrıca Türkçeye çeviren ; Yalçın Varnalı’ya teşekkür ederim .

Yolculuk

tabiatUzun zaman önceydi ne kadar uzun olduğunu artık hatırlamıyorum. İçimdeki dertlerin beni daralttığı zamanlardı. evimin önündeki yeşil alana bakıp ağaçları seyrederdim. Ağaçların yapraklarının sallanışı , dallarının rüzgarda eğilerek hareketlenmesi bile bana ağacın hüzünlü olduğunu hissetirirdi. Sonra günler  ayları, aylarda yılları kovaladı ve içimdeki duygularda hüzünden durağanlığa ve dengeye ulaşmaya başladığında aynı ağacı tekrar izlemeye devam ettim. Ancak ne ağacın yapraklarında ne de dallarında eski hüzünlü sallanışlardan eser yoktu. Rüzgar aynı rüzgar , ağaç ve güneş aynıydı.

O zamanlar fark ettimki ben dünyaya nasıl bakarsam gördüklerimi içimdeki duygular ile pekiştiriyordum ve anlamlandırıyordum.

Bütün dünyada her gün her ay değişimler yaşanıyordu ve bu değişimler ben ne kadar değişmeyeceğime inansamda beni de değiştiriyordu. Duygularım her zaman hüzünlü kalmayıp yerini huzura , mutluluğa zaman zaman çoşkuya bırakıyordu. İnişli çıkışlı duygularım arasında etrafımda yaşadığım bir çok neden vardı. Bütün bunlar arasında kendime baktığımda dışarıdaki dünyayı yorumlayışımın tamamı ile içimde olduğunu fark ettim.

Hayat karşıma zorluklar , engeller ve sınavlar çıkardığında inişli duygu ve düşüncelerime kendimi kaptırmamak adına kendime sorular sormaya başladım. Bu nedir ? Bu olayı değiştirebilir miyim ? Değiştirebilirsem nasıl yaparım ? Tüm yaşamımı bunun üzerine düzenlediğimi itiraf etmeliyim. Hep bir çözüm arayışı içinde olmak çözebildiklerim ile hayata daha iyi koşullarda devam etmek ve çözemediklerim ile sabırlı şekilde önüme fırsatların gelmesini beklemek. Beklerken neleri öğrendiğime algımı dikmek her zaman içsel bir kazanım oldu .

Yemek konusunda zorunlu bir diet ile başlayan serüvenimde yaşam algılarımı ve tecrübelerimi en derinden kazanacağım bir yolculuk olduğunu söylemiş olsalardı o zamanlar gülerdim. Ancak değişirken hem kendime hemde etrafıma nasıl faydalı olurum diye çıktığım yolun beni sadeliğe , basitliğe , kendi içimdeki özün değerine ve sahip çıkmaya götüren cesarete bugünlerde teşekkür ediyorum.

Yaşam her birimize kendi içimize bir yolculuk fırsatı sunuyor ve bunu bazen zorlu ve bazende daha kolay yollar ile ifade ediyor.

Umarım , bundan sonraki yolculuklarımız sağlık , neşe, mutluluk ve birlik bilinci içinde olur. Bolluk ve bereketin hayırlar ile yaşamımıza akmasına niyet ediyorum.

Besin Alerjisi ve Okul

1185936_192367224275659_109329127_n



Minik kalpler yuvadan kreşe gittiğinde annelerinde kalbi çocukları ile birlikte hem mutluluk hemde heyecan ile birlikte atıyor. Miniğinizin tüm gün boyunca alerjiden uzak bir yaşam sürmesi için elinizden geldiğince evde ve sosyal yaşamda düzenlemeler uygularken bu düzenlemeleri içselleştirebilecek bir öğretmene nasıl anlatırım ve uygulamaların takibini nasıl yaparım derseniz ufak tüyolara buyrun lütfen ;

  • Okula başlarken okul öğretmenimize biz bir mektup hazırladık. Hangi besinler bize dokunuyor ve dokunduğunda nasıl reaksiyon gösteriyoruz gibi önemli ayrıntıları öğretmenimize sözlü olarak zaten okul öncesinde uzun bir görüşmede ifade etmiştik. Ancak olursa günlük öğretmen değişimi gibi bir ayrıntı gelen geçici öğretmenin hemen bilgi alması açısından hızlı ve ayrıntılı bir bilgi aktarım olduğunu düşünüyorum. Bu anlamda çok yardımcı oldu bu mektup bizlere.Sizlerde mektubu okumak isterseniz : Okula Başlarken isimli dosyamızı okumanızı tavsiye ederim.
  • En ufak kaçamaklarda Epipen iğne kullanmayı gerektirecek düzeyde alerjisi olan bireylerin Epipen iğne kullanımı konusunda okulda gerekli personele bilgi aktarımı ve eğitiminin zorunlu olduğunu ve çocuğun nereye giderse gerekli sağlık koşulları içinde Epipen iğnesini yanında taşımasını tavsiye ediyorum. Bu anlamda sorumluluğu kabul edebilecek okul yönetimi ve öğretmenin değerinin paha biçilemez olduğunu söylemeliyim. Bakınız  ; acil durum eylem planı .
  • Beslenme çizelgemiz aylık olarak okuldan aldığımızda bir tane ev için ve bir tanede okul öğretmeni için alıyoruz. Okul için olan beslenme çizelgesinde çocuğumuza uygun olmayan besinlerin üzerini çizerek okul öğretmenine teslim ediyoruz.Evdeki beslenme çizelgesi buzdolabında asılı duruyor.
  • Her sabah beslenme stilimize göre yemek çizelgesinde farklı besinlerimizi beslenme çantamıza hazırlıyoruz. Her gün bir sonraki günün menüsü için mutfakta yemek pişiren görevli ile birebir görüşerek yemeklerin içerikleri konusunda birbirimize bilgi aktarımı yapıyoruz. Mutfak çalışanlarında herhangi bir değişiklik esnasında sizin yeni gelen görevliye bilgi aktarımınızı kolaylaştırır.
  • Eğer ki farklı süpriz partiler veya mutfak etkinlikleri olursa diye önceden öğretmenimize çocuğumuza uygun şekilde ikramlıkları dolabında bulundurması için veriyoruz.
  • Eğer ki oldu ya o gün sizlerin işi rast gitmedi veya beslenme çantasında sıkıntılar oldu . bu gibi acil durumlarda öğretmenimize çocuğumuz için menünün nasıl hazırlanması gerektiğine dair bilgilendirme yapıyoruz. bu anlamda Temas ile Bulaşan Alerjenler konulu dosyamızı okumanızı ve öğretmene bir benzerini print ederek vermenizi öneririm. Sizin müdehale edemeyebileceğiniz koşullarda insanlar nasıl işlerini doğru yapabileceklerini bildikleri takdirde çocuğunuz daima güvende kalacaktır. Her gün değil ama sıradışı aksiliklerin olduğu zamanlarda sizin yerinize güvenilir bir joker olabilecek bir eğitimcinin yaşamınıza dokunması ve yarattığı mutluluk eşi ve benzeri bulunmayan bir sanat eseri gibi olacaktır.
  • Her gün öğretmen ve veli arasında iletişimin en kaliteli yollarından biri ise eve gidip gelen defterler. Her sabah defterimize öğrenci ile ilgili günlük konuları yazarak kaliteli bir öğretmen veli ilişkisi oluşturmuş olabilirsiniz.Örneğin ; Mandalina dokunuyor yerine muz koydum beslenme çantasına veya sabah kalvaltısı için çantasında haşlanmış patates var. Lütfen kahvaltıya ekler misiniz. gibi yönlendirmeler okul öğretmeni için çok önemli olabilir. sizin hangi besini hangi öğün ve besin yerine koyduğunuzun ayrıntılı açıklamasını bulacağı elinin altında bir defter onun günlük planlarını kolaylaştıracaktır.Sevgili Nuray Şahin Arıkanlı Hanım , yemek kaplarının her birine yıkandığında kolaylıkla çıkabilen etiketler yapıştırıp önemli açıklamaları günlük olarak bu etiketlerin üzerine yazıyor. bu şekilde hızlı ve pratik bir yöntem olarak hayatınızı planlayabilirsiniz. Ayrıca Nuray Hanım , okula gönderdiği yemekler için çelik yemek kaplarından faydalanıyor.

stanley-yemek-termosuYemek termosu için deneyimli annemiz Gonca Ataman Coşkunhanım aladdin marka yemek termosunu kullanıyor. 

 

  • Okulun velilerine alerjiyi açıklama fırsatı sunduğunuzda . Etkinliklerde ve partilerde hassasiyet göstererek sizin çocuğunuza özel menüler hazırlanmasında kendileri gönüllü olabilirler.

Bir gün gelir ve olur ki tüm alerjiler yeryüzünden silinmiş ve minik kalpler her elini uzattığı yemeği gönül rahatlığı ve mutluluğu ile yiyebilmiş olsun. Annelerin yüzünde bu manzaranın yarattığı mutluluk gülümsemeleri olsun.  Yaşam bir ip cambazı gibi bir uçtan diğer uca atlarken neşe ve keyif ile geçen anıların bütünüdür. Yaşamdan aldığımız her gün için herkese bildiğim ve bilmediğim tüm iyiliklerin neşe ve kolaylıklar içinde gelmesine niyet ediyorum.

Ponyo

"PONYO" (L-R) Sosuke, Ponyo © Disney Enterprises, Inc. All rights reserved.
“PONYO”
(L-R) Sosuke, Ponyo
© Disney Enterprises, Inc.

://www.youtube.com/wathttpsch?v=l1Q-cI4RE5s -Ponyo On the Cliff By the Sea (Ponyo On the Cliff By the Sea)” by Grooploop.

İlk o gün anlaşmıştım neyi düşünsem bollukla beraberinde getiriyordum hayata. Neye gözlerimi ve algımı diksem beraberinde çoğalarak deniz dalgalarının tsunamiye dönüşmesi gibi büyüyordu etrafımda.

 

Nasıl mı anladım ? Peki anlatayım.

Sürekli söylenirken hatırlıyorum kendimi , içimden devamlı olarak bebeğimin yediği gıdaların ne kadar az olduğunu söyleniyordum. Geceleri uykumdan bir anda gözlerimi açıp tavana dikip “evvah !!!! Ben,  yarın ne yedireceğim. ” derken buluyordum kendimi. Ben bu düşüncelerin içine dalıp içimdeki şikayet musluğunun vanasını açtıkça o musluktan dökülen sular hayatıma daha da zor olarak yaşamam gereken sınavları beraberinde getirmişti. Önce hafif ama sonra ağırlaşan bir besin alerjisi ve en sonunda patates , havuç ve pirinç de kesilmişti hayatımızdan.

O gün kafama bir saksı mı düştü desem yoksa balyoz mu yedim bilmiyorum . Bir anda kendimi o şikayet musluğunun başında oturmaktan dolayı suçlu hissetmeye ve bu durumları çoğaltan içimdeki şikayetçi Nurgül olduğuna karar verdim. O gün kendime en önemli dersi aldım. Bundan böyle yaşamımda her ne varsa hepsine teşekkür etmeyi ; soframa eklediğim salataya , yediğim patates salatasına , pirinç pilavına  teşekkür etmeyi ve şükür etmeyi anladım. Ben şükür ve teşekküre sarıldıkça hayatımda anlamlı değişiklikler olmaya başladı.

Şükürlerimi ve teşekkürlerimi içtenlikle çoğalttığımda bu defa şikayet musluğunun vanasını kapatmıştım ve yerine bolluk ve bereket musluğunu açmaya başlamıştım.

Bu harika formülün samimiyetle yaşadığımda hayata geçtiğini gördükçe aynı Miyazaki filmindeki Ponyo gibi kendini ulaşmak istediği hedefe dalgaların üzerinde koşarken hissettim. Aşkla ve samimiyetle hayata akıttığımız her eylem minik dalgalar gibi büyüyerek bizi ulaşmak istediğimiz hedefimize coşkuyla taşırlar. Belki güleceksiniz ama ben katı dietten sonra sofraya eklediğim ilk havuçlu salata için dans ettiğimi ve şarkılar söylediğimi hatırlıyorum.

Şimdilerde Tsunamilere kendimi kaptırmamak ve hayatı gökyüzünün tüm güzellikleri ve denizlerin tüm renkli balıkları gibi görmek adına yaşamımda gördüğüm her güzellik için teşekkür / şükür listesi oluşturdum. Bu listeyi ilk yaptığım zamanlardan bugüne birçok defa geri dönüp baktığımda listemde gördüklerimin çoğaldığını ve aşk ile birleştiğini samimiyetle itiraf ediyorum.

Yaşam bir mutluluk treni gibidir. Yıllar evvel doğumgünü mumlarımı üflerken dediğim bir söz vardı. “Hayatım boyunca  nerede ve nasıl yaşadığımla değil kiminle yaşadığımla ilgilendim. Sadece yaşamımdaki insanlar hayatımı mutlu kılmaya yeterli oldular.Ondan ötesi , sadece birer çizgi film karesi gibi veya bir rüya gibi gelip geçici olduğuna inandım. Bu dünyaya ait olan herşeydiler onlar ve ben sonsuzluğa sadece hayatımdaki insanlarla birlikte gideceğim. ”

Dilerim ki şükür listemdeki tüm insanların mutluluğu benimle birlikte yaratarak yaşam oyununda neşe ve ihtişamla yaşaması nasip olur.

Cevizhane

cevizhane

Aynı kalbi taşıdığınızı ruhunuzun en derinlerinde hissettiğiniz insanlarla bir gün bir yerlerde Yaradanın en ince planları dahilinde karşılaştığınızda nasıl hissedersiniz ?

Uzun ve sıcak bir yolun devamında eşim seslendi ” Kaptanın Ceviz Çiftliği  diye bir yer var . Ne dersin . Bakalım mı ? “ . Uykumdan sıyrılıp evet demeye bile fırsat kalmadan çiftliğin girişinde buldum kendimi. Arabadan indiğimde ise kalbim heyecanla çarpmaya başlamıştı bile . İçeriye aceleyle adımlarımı attığımda karşımdaki zarif bayanın kim olduğunu anlamıştım . Önceleri ruhumun tanıdığını bildiğim zerafeti kelimelerinden ve gülümseyen yüzünden okunan hanımefendi Cevizhane bloğunun sahibi Selin Hanım .

Güzel sohbetinin yanında minik ceviz sepeti ile ikramda bulunduğu cevizlerin tadına doyamadık . Birara eşimden tadımlık yiyeceksin doyumluk değil diye uyarı almış olsam da çocukken köylerde yediğimiz cevizleri anımsattığındandır yüzümde muzur bir gülümseme belirdi .

Kahvelerimizin ikramı ile başlayan ve yolculuğun en lezzetli sohbetinde buldum biranda kendimi . Bloğunda okuduğum her detayın hayatında var olduğunu tek tek gördüğüm ve samimiyetine ve sıcaklığına bir kez daha içimden güven duyduğum bu hanımefendi ile derin derin çiftlik yaşamının ve kendi ellerinin değdiği mis gibi ürünlerin içlerine dalmışken bir yandan kapı aralandı . İçeriye mavi gözleri ile ışıl ışıl bakan ve ellerinde kümesden yeni topladığı yumurta sepeti ile Kaptan Bey içeri girdi.  Hayatı boyunca yaptığı yolculuklarda karşılaştığı keyifli anılarını paylaşmaya başladığında bahçede ceviz ağacının altında keyifle dinlemeye koyulmuştuk bile .

Kızımın ise bütün bu koyu sohbetlerden öte etrafta özgürce dolaşan tavukları seyre daldı 🙂 Doğanın mis gibi kokusunu içimize çektiğimiz derin bir hoşluk içerisindeydik . Bir ara kendimizi tarifler arasında bulduk. Cevizhane de üretilen cevizleri sadece ceviz olarak değil aynı zamanda ceviz reçeli olarakda ikramda bulunmayı tercih etmiş olmaları beni çok sevindirdi. Lezzeti ile haklı bir yere sahip olan ceviz reçelini en güzel şekilde üreten Kaptan Bey , isteyenlere internet üzerinden de satış yapabildiklerini söylediğinde bu kış yiyeceğim reçel belli olmuştu. Nihayetinde yanımıza aldığımız reçel bu yazıyı yazdığım anda bile kalmadı.

Temmuz ayının sonlarına doğru iriliği ile göz kamaştıran lezzeti diğer cevizlerden daha güzel olan cevizlerini toplamaya başlayacaklar. Dilerseniz sizde bu lezzetli cevizlere ulaşmanız mümkün. Ben telefonuma bir uyarı mesajı koydum bile. Sipariş listemde ceviz reçelleri ile aynı sırada iri cevizlerde mevcut.Ceviz ile neler mi hazırlarım diyorsunuz hala ? Siz hiç ceviz sütünü denediniz mi ? Bitkisel kaynaklı sütlere alternatif bir seçenek olan ceviz sütünü ilk duyduğumda her konuya karşı açık fikirli olmayı kendime ilke edinmiştim. Denediğime çok memunum . Evdeki dondurmalar genellikle ceviz sütünden hazırlanır oldu bizde ve ayrıca yulaf ezmeli kahvaltılarımın en lezzetli yakışanı ceviz sütü için SelinHanıma özel teşekkür ediyorum. Cevizhane  Bloğun da da bir çok sebze , meyve ve ceviz gibi doğal beslenme kaynakları ile neler hazırlıyabileceğinize dair tarifler bulmanız mümkün. Katar da özel olarak dersler alan Selin Hanım , bilgi birikimini bu konularda arayışları olan meraklılara cömertce sunmuş ve hayatımıza bilgi ile çiçekler açan dallarını sunmuş . Benimde hayatıma tariflerle birlikte güzellikler aksın derseniz Cevizhane  linkinden siteyi ziyaret edebilirsiniz.

Mantık sizi A noktasından B noktasına götürür . Hayal gücü ise heryere diye tarihe imza atan  Albert Einstein ın dilini çıkaran muzip resmi belirdi zihnimde. Her Muğla ya uğrarsanız misafirimiz olun diye okuduğum cevizhane yazılarının o gün kahramanıydım kendi içimde. Her günü sevgi ve aşkla üreten insanların verdiklerinin sevgi ve aşk yarattığına inanıyorum. Sizlerinde bir gün konuk olmasını dilediğim güzellikler çiftliğine emek veren Kaptan ve Ailesine her ürüne sevgi ile baktıkları ve ürettikleri için gönülden teşekkür ediyorum.

 

Not : Sohbet etmekten fotoğraf çekmeye vaktimiz kalmadı 🙂 Fotoğrafı Cevizhane Bloğundan aldım 🙂 Kaptanın çiftliğinden ceviz , ceviz reçeli , diğer meyve reçelleri , tarım ürünlerini katkısız doğal olarak temin edebilirsiniz. Bloğun üzerinden ürünlere bakabilir ve birçok vegan – vejeteryan tariflerinde bilgisini alabilirsiniz 🙂

Yaşam aynı kalbi taşıdığınız insanların yolları ile sizleride kesiştirmesi dileğim ile ,

Bİr Öğretmeni olmalı meleğimin aynı kendi gibi bir melek

c6928c6dcba47d5cf29036fad3619648

Sen ve Ben gafletini aşıp BİZ olabilenlerin rızkıdır AŞK demiş Mevlana .

Bir öğretmeni olmalı çocuğumun ona anne gözü gibi baksın , öpsün , koklasın , gün sonunda yüzünde yine kocaman tebessümü ile gözlerindeki yıldızlar ile uğurlasın kızımı diye niyet ederdim . Yüce Yaradan sesimi yukarılardan duymuş olmalı ki gönlüme göre bir öğretmen nasip oldu kızıma . Kızımın gözünde öğretmeninin yeri bambaşka aralarındaki aşk ise taçlandırılacak kadar kıymetli ve anne Nurgül için en önemlisi alerjisine dikkat edebiliyor olabilecek hassasiyeti yüksek bir öğretmen 🙂

Okula ilk verdiğim zamanlarda eve geri dönememiştim. Aylarca okulun yanındaki cafelerden birinde bekledim , içimdeki heyecanı , kaygıyı bir yana bırakamadan . Oysa  zaman içinde öğretmenimiz ile sürekli olarak konuşarak Duru ‘nun alerjisinin hangi besinlere olduğunu , bu besinleri yediğinde tepkilerinin neler olduğunu , tereyağı sadece kahvaltıdaki tereyağ olmaktan başka yemeklerdeki tereyağ olup olmayacağı gibi birçok detayı anlattığımda karşımdaki öğretmenin bakışları değiştiğini gördüm . İlk olarak böyle bir çocuğu annesinden ilk kez teslim alan bir öğretmenin çoşkusunun yanına biraz daha fazla sorumluluk vermiş olmak anne yanımı biraz tedirgin etse de , zaman içinde öğrendiğim tek şey ; Duru ile Yasemin Hanımın birlikte çok konuyu birbirlerine yardım ederek aşmış olmaları . Yasemin hanım ,  kızımın yanında kendini korur gibi korumaya çalışan , gayretini aşk ile mutluluk ile yaparak kızıma huzurlu bir ortam sağlayan , öğrencisini içselleştirip biz olarak bakan eşi az rastlanır bir melek. Bazı insanlar dünyaya öğretmek için gelirler , sevgi ile aşk ile huzur ile neşe ile yapılabilecek sorumlulukların üstesinden gelebilecek ağırlıkların zafer bayraklarıdır onlar. Bir annenin aradığı kanatlı meleklerdir. Omuzlarımdaki yükü hafifleten , aklımdaki kaygıları bırakmama ve kızıma da güvenmem gerektiğini öğrenmemi sağlayan özel bir insan Yasemin Hanım . 

Ben size okul seçin demek istemiyorum. Ben sizlere okulda biricik yavrunuzu emanet edecek ve sorumluluğu kendini koruyormuş gibi içselleştirerek alabilecek , kalbi büyük bir öğretmen seçin demek istiyorum. Bir anne yarısı gibi evladınızın etrafında olabilecek güzel yürekli her insan , her dokunuşu ile harikalar yaratabiliyor . aynı Yasemin Hanımın, bana ve Duru nun hayatına dokunduğu gibi yaşamınızda güzelliklere açılan bahçeleriniz olabilir.

 

Umarım, kalbi yavruları ile birlikte atan tüm annelere nasip olur Yasemin Hanım gibi BİZ olmanın aşkını yaşatabilecek bir öğretmen .

https://www.youtube.com/watch?v=to0DbEFTLAM  ( Chee Yun , kalbi ile öğrencilerini saran her melek için çalıyor )

Babalar Günümüz Kutlu Olsun

babam tablo

https://www.youtube.com/watch?v=etP8eQwzySw   – Bana Bir Masal Anlat Baba

Bazı babalar vardır yanlarındadır evlatlarının ancak bazıları da vardır ki uzaklarda … Bir evladın babası ister yanında isterse uzaklarda olsun her baba eşsizdir ve evlatlarının kalbinde yaşar tüm muhteşemliği ile . Dünyaya olan güvenimizin simgesidir babalarımız. Onların varlığı ile kendimizi güvende hissederiz. Yokluğunun yerine koyabilecek tek bir dal bile yoktur öyle ki uzaklarda olan her babanın yerine hayalini koyarız kalbimizde yaşatmak için. İlk arkadaşımız , ilk güvenimiz , ilk dostumuz , karnımızı doyuracak helal lokmanın emekçisi ve dünyaya açılan pencerelerimizin mimarları babalarımız . Yaşam yaraladığında merhem olan babalarımız , gücümüz , kolumuz , kanadımız , atına binip koşup kurtaracak olarak hayal ettiğimiz gerçek kahramanlarımız . Hayallerini evlatları üzerinde kuran ve ancak  erişkin olduğumuzda anlayabilecek olduğumuz gönlümüzün kralları babalarımız .Dünyayı varlıkları ile yavrularına masalsı bir ülkeye dönüştüren babalarımız.

Bana bir masal anlat baba, içinde sen , tüm sevdiklerim ve tüm yavruların gönüllerince doyabildiği aşk dolu sofralar olsun …

Kaç babalar günüdür yanımda değilde kalbimde yaşattığımı bilemediğim canım babama . Babalar günün kutlu olsun.

Resim :Rahmetli babama aittir. Babanız hala yanınızdayken ona sımsıkı sarılın ve ayrıca sizi babanızdan emanet alan eşleriniz yanınızdayken onlara da sımsıkı sarılın . Sevdiklerinizin değerini yanınızdayken bilin ve onlara hissettirin . Yaşam her günü eşsiz babalar ile dolu dolu geçsin ve her çocuk babasını doya doya yaşasın dilerim.

Not : Bu yazıyı babalar gününden önce yayınlıyorum ki babalarınıza ve evinizin babaları olan eşlerinize bu babalar gününde ne kadar değerli olduğunu hissettirebilmeyi hatırlayın diye. Öyle ki bu yazıyı hazırlarken eşimin kıymetini bir kez daha anladım .

Mutluluk bazen tınılarda kendini bulmaktır

dans

https://www.youtube.com/watch?v=OLY2i_DD6tI ( Ben Böyleyim – Athena )

 

Hayat bu kadar mı?
Bence değil
Bir kaç sözüm var
Biraz senin gibi
Yıkılmayan duvarları var
Bazen esintili
Bazen uzak yakınlarım var
Ben ben böyleyim kendi yolumda

Bırak tutma beni
Kaybetsem de üzülmem asla
Ne boş kaygıların
Korkma bana hiç bir şey olmaz
Yanlış doğru gibi
Eksik kalan bir kaç satırsa
Ve ben ben böyleyim
Kendi yolumda

Hayatta benim
Her anımı yaşadıkça sevesim var
Aldırmam hiç yağmurlara
Benim güzel hatalarım var
Bir an bile vazgeçmedim
Kendi yolumdan

Değer saklanma hiç geçer zaman
Böylede geçer ya sev ister vazgeç
Beklentiler sadece üzer
Ayrı dünyalarda farklı farklı kafalarda
Ve ben ben böyleyim
Kendi yolumda

Hayatta benim her
Anımı yaşadıkça sevesim var
Aldırmam hiç yağmurlara
Benim güzel hatalarım var
Biran bile vazgeçmedim
Kendi yolumdan

 

Zaman hızla akıp geçerken anne olan Nurgül’ün içinde kalıplar , düşünceler , zaman aşınımına uğrayıp yerini sevmeyi ilke edinmiş ama herşeyden önce kendini ve kendi olmayı sevmeye başlamış bir anneye bırakıyor. Alerji çok uzun bir marathon . Bu yolu bir anne olarak hızla koşup bitirmeye gayret ederken gün geldi kendimi affedemediğim anlarımda oldu ancak dönüp geriye bakmaya bile fırsat vermeden herkesten ve herşeyden önce kendime dönüp ben ne yapıyorum neden diye irdeleyip sorulara boğdum kendimi. Neden kelimesinin açıklamalarını ve düzelmesi gereken tüm karadelikleri Yaradan ve Yaradanın sevgisi ile birlikte aşmayı başarabildim.

Tüm zamanlar akarken koşup yorulduğumda , durup nefes aldığımda ve finale erdiğim gün yine yanımda çalacak bir parçam var .Ruhumun tüm derinliklerinde ve tüm kelimelerin yaşanmışlıklarla dolu olduğu her anımı ve her tecrübemi akıttığım yanımda benimle birlikte kendimi kabule erdiğim her anımda kalbimde çalan parçamdır Athena ‘nın Ben Böyleyim isimli şarkısı.

Dans etmenin sihrine hiç kendinizi bıraktınızmı ? İnsanın öfkeli anında , mutsuz anında , umutsuz anında dans etmenin içinizdeki umut çoşkusunu parlattığını gücünüz tükenmişken yanınızda kendinizden olan ve kullanamayacağınızı düşündüğünüz parçanız olan gücünüzü parlattığını hiç yaşadınızmı ? Herkesin dansı başkadır. Kendi dansınızı kendinize anlatırken yaşadıklarınızla birlikte içinizden dökülen tüm duygulara rehberlik yaptığını hiç tattınız mı ?

“Zamanların en yoğunu annelik zamanlarıdır ” . Bu yoğunluğun akacağı bir nehir bulmak istiyorsanız önce kendinizde açılan kapılara göz atmanızı tavsiye ederim. Tüm öğretilerde hareketliliğin önemini düşündüğünüzde duyguların kapısını açan içinizdeki çoşkuyu harekete geçirmenin vaktinin geldiğini fısıldıyorum ilk defa. Kendinizle bir odada kalmanız yeterli. sizi anlatan bir parça ister tasavvuftan bir ney sesi ile dönmeyi tercih edersiniz , isterseniz sizi en derininizde ifade eden bir tını ile kendi ritminizi yakalarsınız. Dünya sizi size akıtacak olan ritmler ile doluyken ve siz kendi kapılarınızı bulmaya niyetliyken yapacağınız çok basit . Kendinizi kendinize teslim etmek ve ritmlerle içinizdeki tüm duyguları serbest bırakmak.

Bir anne olarak duygularımı nasıl dengelerim sorusuna kuaföre gitmek , spor yapmak , kız arkadaşlarımla sohbet etmek , kitap okumak ve daha aklıma gelmeyen bir çok konuda ki deneyimlerimden beni en çok rahatlatan ritmlere kendimi bırakmak oldu.

Sevmek benim yaşam amacım. Herşeyden önce kendimi kendi halimle kabul ederek sevmek ve kendini seven bir anne olarak içimdeki sevgiyi mutlu bir çoşkuyla çocuğuma akıtmak ve nesillerin mutlulukla birlikte yaşama akmasını sağlamak , beni ben yapıyor.